Lyssnar knoppen på kroppen ?

Idrott på både motions- och elitnivå innebär också ibland skador. Och ibland allvarlig sjukdom. En del drabbas av ”nummerlappssyndromet”. Så fort nummerlappen åker på är det tävling. Man må vara motionär –  det spelar ingen roll. Man må vara i ”mogen ” ålder. Spela roll. Målet hägrar så till den milda grad att det är svårt att avbryta även om kroppen skriker stopp.

 Been there, done that.

 Men man kan lära av misstagen genom att försöka förstå vad som händer i kroppen när allt adrenalin slår till.

Ibland drabbas några av sjukdom akut. Varje fall är individuellt. Det är knepigt att beskriva fall när man inte vet vad som hänt men visst väcker det tankar hos många att läsa om personer som drabbas av akut allvarlig sjukdom under tävling eller match.

SVD skriver om Hanna Ljungberg som mitt under Vasaloppet hamnar i dramatik när en man drabbades av hjärtinfarkt och föll ihop i skidspåret.

”- Jag stannade och försökte få liv i honom, säger Hanna Ljungberg till Västerbottens-Kuriren. ”

 Aftonbladet beskriver även händelsen i Vasaloppsspåret och läget för den drabbade anges vara stabilt:

”- Han föll ihop precis framför mig. Jag var den första som kom fram till honom och kollade andningen och pulsen direkt. Sedan kom det fram en annan åkare som var utbildad läkare och gjorde hjärt-lungräddning, säger Ljungberg till Sportbladet.”

SVD beskriver vad som händer i kroppen på ett Vasalopp.

Vasaloppsåkarna glider till synes elegant, snabbt och enkelt genom snötäckta, fridfulla landskap.
Men inuti deras plågade kroppar pågår ett smärtsamt, nedbrytande, våldsamt uppror.

Forskare vid Uppsala universitet följde 68 medelålders män före, under och efter Vasaloppet 2006.

– Det är signaler från muskulaturen till alla energidepåer i kroppen, i fettvävnad och i levern om att nu måste vi mobilisera allt vi har. Och utan dem hade åkarna fallit ihop där ute i spåret, för i musklerna var energin sannolikt redan helt slut, säger Branth.

Han är även häpen över den höga pulsen. I snitt slog åkarnas hjärtan 174,4 slag i minuten i sju timmar, när kroppen skrek efter syrerikt blod.

– Vi blev väldigt förvånade över det. Men de var så vältränade att de klarade det så pass länge, säger Branth.

– Men det är klart, att om någon av dem hade varit hjärtsjuk så hade det varit livsfarligt, fortsätter han.

Han säger ändå att uppföljningen visar att loppet gav åkarna hälsa och livskvalitet. Branth ser Vasaloppet som en enormt positiv hälsofaktor. ”

Det verkar trots allt vara relativt få som drabbas av allvarliga tillbud under krävande motionsloppen sett till det stora antalet startande. Nyheter om akut sjuka under tävling är alltid larmklocka och tankeställare. För det stora flertalet deltagare i loppen innebär dock motionslopp och träning hälsa och livskvalitet.

Men:  ibland är det ett hälsotecken att avstå från att ta på nummerlappen och att avstå från att ställa sig på startlinjen.

Knoppen behöver lyssna på kroppen. 

Hur svårt det än är…

Annonser

One thought on “Lyssnar knoppen på kroppen ?

Add yours

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑

%d bloggare gillar detta: